AREA TEMATICA: NOBILTÀ D’ANIMO
Laboratorio per scoprire la mindfulness come metodo utile alla prevenzione della violenza domestica e alla cura delle ferite ad essa collegate. Si sperimenteranno due diverse meditazioni guidate, una sul respiro e l’altra di amorevole gentilezza. Il laboratorio è rivolto sia ai singoli che alle coppie.
Leonard Capozzi, nato in Wisconsin e cresciuto in California, è Istruttore qualificato in corsi di Riduzione dello Stress basato sulla Mindfulness ed è un operatore esperto in discipline della Medicina Cinese. Insegna Mindfulness dal 2010 tra gli Stati Uniti e l’Italia.
